Seminare / Vorträge
Lach in die Welt - und die Welt lacht zurück
Lachyoga ist ein Konzept, mit dem jeder Mensch ohne Grund lachen kann - ohne Humor, Witz oder Comedy. Lachen wird schnell zu einem echten und ansteckenden Lachen nur durch Augenkontakt und kindliche Verspieltheit.
Durch die Kombination von Atemübungen aus dem Yoga mit verschiedenen Lachübungen gelangt mehr Sauerstoff in den Körper und das Gehirn und wir fühlen uns energievoller und gesünder. Wissenschaftlich wurde bewiesen, dass 20 Minuten Lachen ausreichen, um den vollen physiologischen Nutzen zu erzielen.
Kinder lachen 400 Mal am Tag - Erwachsene nur 15 Mal. Ändern Sie dies und besuchen Sie ein Lachyoga-Seminar!